top of page

本気で膝痛のことを
考えたいあなたへ
伝えたい!
膝痛の
不都合な真実
あなたは膝痛でこんな間違いをしていませんか?
①膝の痛みを我慢して運動をすると良くなる
②膝の関節の軟骨が擦り減っているから痛い
③膝の関節が変形しているから痛い
これらは膝痛のよくある典型的な間違いです
その理由は・・・
①膝の痛みを我慢して運動をすると良くなる
1982年に米国で発行された名著Muscle Biology(筋生物学)によると、痛みを我慢して運動をすると、筋肉が逆に痩せてしまうことが報告されています。これらの事から分かるのは、一般に膝痛があれば筋トレを勧められますが、これは逆効果であり、間違った使われ方をされているということです。なので、あなたの膝はいつまでも痛みを繰り返しているのかもしれません。

②膝の関節の軟骨が擦り減っているから痛い
病院に行くと軟骨が擦り減っているので、膝が痛いと言われます。しかし、そもそも軟骨に痛みを感じる(受容器)センサーは存在しません。このことから分かるのは、軟骨が擦り減っている=膝痛というのは間違いになります。

③膝の関節が変形しているから痛い
東京大学の疫学調査によると、50歳以上の膝のレントゲン撮影をした結果、日本中に推計で2400万人が変形性膝関節症とされており、その内820万人が痛みをかかえているというデータが出されました。変形がある患者さんの約30%だけに痛みがあるということです。
このことから分かることは、変形=痛みということが間違いであることがわかります。
痛みの原因は違うところにあることが多いのです。

しかし 大問題が・・・
これらは最もよくある間違いに比べれば、大した問題ではありません。
その問題とは、病院・整体・マッサージにおいて
膝痛の本当の原因に対して治療ができていないという問題です。
ここに大きな問題があります。
本当の原因とは?
関節からくる痛みとは?
1964年にアメリカの整形外科医であるJohn . McM Mennell(メネエル)は、
『病院で膝のレントゲンなどの画像に異常がないにも関わらず、痛みを訴える患者が最も多いと言っており、この原因が関節の動きの異常『関節機能障害』であることが発見されました。関節機能障害は『関連痛』を引き起こします。
例えば、「背骨・骨盤の関節の動きがわるくて、膝が痛くなる」
ということがあるのです。

関節機能障害は、
人体で最も多い痛みの原因と言われています。
どうやって改善するのか?
施術の流れをご紹介します
①カウンセリング

あなたの現在の状態、これまでの経過などを詳しくお聞きしていきます。当研究所は、ここに最も力を注いでいます。
なぜならあなたの痛みや症状がわかっているのはあなただからです。
あなたのお話が身体の不調の原因を探るため、あなたの身体の問題を解決するために最も重要な情報になるからです。ご不明な点や気になることなど納得いくまでお聞きいただいても大丈夫です。あなたに納得いただけるよう、細かく分かりやすくお伝えさせていただきます。
②検査・測定

「どのような運動で痛みが出るのか」実際の動きを確認し、原因を検査していきます。
多くの場合、この関節機能障害は背骨に多く発生することが分かっていますので、まずは背骨の関節の動きの状態をチェックしていきます。その後、さらに「関節運動の動き幅」「筋力」「感覚」など、症状に関連するあらゆる問題を検査していきます。
細かなポイントまで詳しく調べていくことで、どのような経過を辿り改善していくのか、あなたに最も適切な施術は何か、ご提案することができるのです。
これらの測定や検査によりあなたの「痛み」を引き起こしている原因がどこにあるのか突き止めていきます。
③施術

当研究所は、痛みに悩む患者さんが、関節運動学の観点から、数mm単位の動きを調整し、関節機能障害を取り除くことで、快適な暮らしや大切なヒト達との時間を過ごしてもらうための施術です。
ボキボキ鳴らす痛みを伴うことは、一切致しません。
痛みはなくソフトなタッチで身体を動かしてき、安心して施術を受けていただけます。
施術の方針として、まずは多くの痛みの原因となりやすい背骨(特に腰)の関節の動きを調整し、その後、患部の状態を確認していきます。
“木を見て森を見ず”となれば、本当の原因がマスクされた状態となり、あなたの本当の原因を見つけ出すことができません。
なので、当研究所では、まずは背骨の状態からチェックし、患部の状態を確認するよう段階的に施術を進めていきます。
④再検査・再測定

施術前に得られた測定や検査から、問題になる動きを再び確認、改善度合いの判定をしていきます。
この関節機能障害が取り除かれることで、多くは関節の動く範囲(いわゆる角度)や筋力、感覚など客観的な指標が改善することが多く見られます。
そして、多くの患者さんが訴えられる痛みや痺れなどの主観的な指標は、この客観的な指標が改善することで、自然に改善していきます。
⑤状態説明・今後の方針説明

施術前後の結果の判定から得られた原因や問題をもとに、どのような過程で改善していくのか、どの程度の期間が必要になるのか?あなたにとって最適な施術は?日常生活で気を付けることなどを詳しく説明していきます。
⑥施術終了

次回のご予約・お支払いをしていただき終了となります。施術で気になることや痛みについて気になることがあれば、遠慮なくご質問ください。
私に30分施術の時間をください
あなたの膝痛を軽減させるお手伝いが出来ます。
はじめましてM.O.Labの小野です。



